Phân tích HYROX: Richard Baena - Ottawa 01:16:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Baena

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Baena

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (50%)

Stations32:53 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	119
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	89
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:40	140
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:17	61
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	62
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:15	88
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:39	51
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:27	31
Running Total	38:31	48
Roxzone Total	5:00	47