Phân tích HYROX: Ryan Johnston - Ottawa 01:18:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Johnston

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #314
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Johnston

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (51%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.2%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	135
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:31	196
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	96
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:29	91
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	83
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	23
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:17	45
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	39:54	73
Roxzone Total	4:51	52