Phân tích HYROX: Jeffery Hrdlicka - Ottawa 01:19:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffery Hrdlicka

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Jeffery Hrdlicka

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (50%)

Stations34:38 (43%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	87
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	171
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:10	100
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:47	114
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	146
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	83
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:07	82
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	40:10	75
Roxzone Total	5:05	66