Phân tích HYROX: Marvin Estrada - Ottawa 01:27:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marvin Estrada

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:27:03
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Marvin Estrada

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (50%)

Stations37:35 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+13.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	187
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:04	222
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:02	186
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:48	156
Running 5	5:35	-
Rowing	5:02	144
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	106
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:08	83
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:49	48
Running Total	43:16	85
Roxzone Total	6:18	92