Phân tích HYROX: Sean O’Brien - Ottawa 01:21:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean O’Brien

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Sean O’Brien

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (50%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.4%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	79
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:03	165
Running 3	8:43	-
Sled Pull	4:33	152
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:15	71
Running 5	4:50	-
Rowing	4:32	94
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	114
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	77
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:48	99
Running Total	41:07	107
Roxzone Total	4:43	54