Phân tích HYROX: Alex Escudero & Alba Velasco Bermejo - Barcelona 00:56:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Escudero & Alba Velasco Bermejo

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 00:56:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Escudero

Alba Velasco Bermejo

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (53%)

Stations22:42 (40%)

Roxzone3:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+10.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	9
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:43	19
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:29	59
Running 5	3:52	-
Rowing	4:03	8
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:44	28
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:32	23
Running Total	30:22	7
Roxzone Total	3:42	5