HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nikki Van Dam & Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nikki Van Dam · Valentijn Bon

Tổng thời gian
01:25:35
Xếp hạng
#868
Xếp hạng AG
#200
Hạng
DOUBLES · OPEN
ND

Nikki Van Dam

VB

Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (54%)
Stations30:38 (36%)
Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-0.3%3.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:49-
SkiErg4:39560
Running 25:42-
Sled Push2:27491
Running 35:43-
Sled Pull3:36344
Running 45:50-
Burpee Broad Jump4:17388
Running 55:47-
Rowing4:58379
Running 65:46-
Farmers Carry1:58366
Running 75:41-
Sandbag Lunges4:04290
Running 86:25-
Wall Balls4:39-
Running Total46:40311
Roxzone Total8:21310