Phân tích HYROX: Pascal Veer & Manon Rutgers - Heerenveen 01:19:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Veer & Manon Rutgers

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascal Veer

Manon Rutgers

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (55%)

Stations29:05 (36%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+2.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	382
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:02	330
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:17	260
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:02	380
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	323
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	304
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:25	396
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:33	295
Running Total	43:40	304
Roxzone Total	7:11	231