Phân tích HYROX: Clare Sergison & Katie Smith - Barcelona 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Sergison & Katie Smith

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Clare Sergison

Katie Smith

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (54%)

Stations31:22 (38%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:33	66
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:37	178
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:21	101
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:43	120
Running 5	5:35	-
Rowing	5:13	109
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	84
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:45	43
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	44:17	-
Roxzone Total	6:29	50