Phân tích HYROX: Manouk Faassen & Jony D’Hont

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Manouk Faassen

Jony D’Hont

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (51%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:15	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:32	111
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:50	85
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	80
Running 5	4:43	-
Rowing	4:46	58
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:45	36
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	36:21	23
Roxzone Total	6:22	34

Phân tích HYROX: Manouk Faassen & Jony D’Hont - Heerenveen 01:10:53 | HyCoach