Phân tích HYROX: Fredrika Forrest & Ramona Dirlea - Barcelona 01:13:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fredrika Forrest & Ramona Dirlea

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Fredrika Forrest

Ramona Dirlea

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (52%)

Stations30:22 (41%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.2%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:32	53
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:54	123
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:05	168
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	61
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	86
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:55	84
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	49
Running Total	38:10	37
Roxzone Total	5:01	37