Phân tích HYROX: Dorien Oskam-Keesom & Marte Hinloopen - Heerenveen 01:08:05 | HyCoach

Dorien Oskam-Keesom

Marte Hinloopen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (52%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:09	33
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	76
Running 5	4:28	-
Rowing	4:39	46
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	75
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	35:32	30
Roxzone Total	6:15	41