Phân tích HYROX: John DeMartini - Ottawa 02:14:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: John DeMartini

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:14:27
Xếp hạng: #1421
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

John DeMartini

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running64:15 (48%)

Stations63:35 (47%)

Roxzone6:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:02/km+20.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:11	827
Running 2	7:07	-
Sled Push	14:04	872
Running 3	7:38	-
Sled Pull	8:47	854
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	9:17	805
Running 5	8:23	-
Rowing	5:23	776
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:56	758
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	8:10	745
Running 8	9:46	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	1:04:15	757
Roxzone Total	6:41	475