Phân tích HYROX: Rob Simpson - Ottawa 01:43:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Simpson

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:43:49
Xếp hạng: #1086
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Simpson

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:56 (57%)

Stations39:44 (38%)

Roxzone5:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+3.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:08	-
SkiErg	4:38	526
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:24	516
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:53	114
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:59	494
Running 5	7:14	-
Rowing	4:51	474
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:39	684
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:55	521
Running 8	7:32	-
Wall Balls	8:25	567
Running Total	58:56	769
Roxzone Total	5:13	199