Phân tích HYROX: Eric Ferguson - Ottawa 02:20:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Ferguson

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:20:04
Xếp hạng: #1443
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Eric Ferguson

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:23 (55%)

Stations51:13 (37%)

Roxzone11:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:40/km+32.4%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:26	-
SkiErg	5:21	851
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:56	308
Running 3	8:32	-
Sled Pull	5:40	632
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	10:39	834
Running 5	9:50	-
Rowing	5:43	830
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:59	777
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	8:41	793
Running 8	14:28	-
Wall Balls	9:14	631
Running Total	1:17:23	826
Roxzone Total	11:32	821