Phân tích HYROX: Ahmed El Tantawi & Rik Beugel

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 00:54:01
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Ahmed El Tantawi

Rik Beugel

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:25 (53%)

Stations21:51 (40%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+5.8%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:40	17
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:56	24
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:13	31
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:43	7
Running 5	3:34	-
Rowing	3:59	32
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:26	12
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	28:25	5
Roxzone Total	3:48	17

Phân tích HYROX: Ahmed El Tantawi & Rik Beugel - Barcelona 00:54:01 | HyCoach