Phân tích HYROX: Damian Goes & Matthijs Bakker - Heerenveen 00:56:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Goes & Matthijs Bakker

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:56:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Damian Goes

Matthijs Bakker

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:40 (51%)

Stations23:13 (41%)

Roxzone4:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+7.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:34	33
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:20	97
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:14	47
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:11	22
Running 5	3:35	-
Rowing	3:57	18
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	28:40	-
Roxzone Total	4:52	11