Phân tích HYROX: Emma Kelly & Laiya Evraire - Ottawa 01:35:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Kelly & Laiya Evraire

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:51
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Kelly

Laiya Evraire

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:23 (55%)

Stations34:47 (36%)

Roxzone8:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+13.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:13	23
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:40	69
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:17	81
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:51	57
Running 5	6:41	-
Rowing	5:00	75
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:34	91
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:27	85
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:45	79
Running Total	52:23	73
Roxzone Total	8:45	81