Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Ring

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:47:58
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Elizabeth Ring

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (48%)

Stations47:21 (44%)

Roxzone8:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+16.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:15	102
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:04	56
Running 3	6:49	-
Sled Pull	7:20	87
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:13	75
Running 5	6:18	-
Rowing	5:15	80
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:35	87
Running 8	6:53	-
Wall Balls	10:15	105
Running Total	52:17	97
Roxzone Total	8:24	106

Phân tích HYROX: Elizabeth Ring - Ottawa 01:47:58 | HyCoach