Phân tích HYROX: Kelly Williams (Fisk) & Travis Williams - Ottawa 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Williams (Fisk) & Travis Williams

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Williams (Fisk)

Travis Williams

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (58%)

Stations24:35 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:59	47
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:49	47
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:04	16
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	84
Running 5	5:08	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:15	42
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	40:21	46
Roxzone Total	4:31	30