Phân tích HYROX: Danielle Thomas & Glen Larocque - Ottawa 01:22:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Thomas & Glen Larocque

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Thomas

Glen Larocque

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (59%)

Stations28:04 (34%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+3.4%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:14	204
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:49	80
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:03	25
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:55	294
Running 5	6:07	-
Rowing	4:26	113
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:11	315
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:06	212
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	48:26	225
Roxzone Total	5:51	189