Phân tích HYROX: Andrew Tsang & Garlice Tsang - Ottawa 01:47:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Tsang & Garlice Tsang

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:47:23
Xếp hạng: #474
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Tsang

Garlice Tsang

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (48%)

Stations49:30 (46%)

Roxzone6:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+16.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:15	604
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:29	585
Running 3	6:22	-
Sled Pull	9:01	606
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:29	548
Running 5	6:47	-
Rowing	5:03	474
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:58	538
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	7:40	506
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:35	-
Running Total	51:13	353
Roxzone Total	6:44	358