Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Cornelissen & Andrew Zadra

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Jon Cornelissen · Andrew Zadra

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Jon Cornelissen

Andrew Zadra

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (56%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	60
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:30	36
Running 5	4:34	-
Rowing	4:04	34
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:11	15
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	38:49	12
Roxzone Total	5:46	30

Phân tích HYROX: Jon Cornelissen & Andrew Zadra - Ottawa 01:08:47 | HyCoach