Phân tích HYROX: Karim Ayache & Gustavo Lopes - Ottawa 01:07:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karim Ayache & Gustavo Lopes

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · BRA

·

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Karim Ayache

Gustavo Lopes

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (56%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-2.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:40	23
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:00	4
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	36
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:19	44
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	37:34	39
Roxzone Total	5:00	65