Phân tích HYROX: Christopher Mercier-Bonneau - Ottawa 01:06:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Mercier-Bonneau

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Christopher Mercier-Bonneau

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (50%)

Stations29:34 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.8%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:03	14
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:08	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:21	20
Running 5	4:10	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:52	22
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:59	12
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:00	7
Running Total	32:59	9
Roxzone Total	3:53	8