Phân tích HYROX: Darin Chang & Luke Yit - Shanghai 01:05:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darin Chang & Luke Yit

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darin Chang

Luke Yit

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (50%)

Stations26:08 (40%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+7.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	116
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:23	35
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	45
Running 5	4:07	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	33:01	4
Roxzone Total	6:33	5