Phân tích HYROX: Jordan Forbes - Ottawa 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Forbes

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Forbes

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (50%)

Stations33:34 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+16.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:19	137
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:04	102
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:39	60
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	47
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	53
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	36
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	23
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:06	16
Running Total	37:56	45
Roxzone Total	4:39	40