Phân tích HYROX: 文君谢 & 天昊吴 - Shanghai 01:02:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 文君谢 & 天昊吴

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:02:00
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

文君谢

天昊吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (51%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone6:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:49	29
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	3:41	-
Rowing	4:29	33
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	72
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:06	-
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	31:25	-
Roxzone Total	6:31	-