Phân tích HYROX: 瑞琦胥 & 德银汪 - Shanghai 01:10:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 瑞琦胥 & 德银汪

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

瑞琦胥

德银汪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (52%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+0.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:05	109
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:07	134
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	94
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	48
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	45
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:18	60
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:22	56
Running Total	36:47	42
Roxzone Total	8:06	53