Phân tích HYROX: Haydn Thomas

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 00:59:24
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Haydn Thomas

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:00 (50%)

Stations25:58 (44%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+0.5%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:50	10
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	22
Running 5	3:47	-
Rowing	3:47	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:49	5
Running Total	30:00	6
Roxzone Total	3:31	6

Phân tích HYROX: Haydn Thomas - Ottawa 00:59:24 | HyCoach