Phân tích HYROX: 文勇陈 & 奥来蒋 - Shanghai 01:39:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 文勇陈 & 奥来蒋

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:39:08
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

文勇陈

奥来蒋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (47%)

Stations38:01 (38%)

Roxzone14:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+10.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:42	441
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:38	313
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:15	359
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	236
Running 5	5:45	-
Rowing	5:58	286
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:03	236
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:07	198
Running 8	7:31	-
Wall Balls	8:35	159
Running Total	46:23	132
Roxzone Total	14:49	192