Phân tích HYROX: 文哲吴 & 亚龙刘

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:04:01
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

文哲吴

亚龙刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (50%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone6:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	85
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:07	164
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:23	101
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:01	114
Running 5	3:50	-
Rowing	4:39	103
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	41
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:41	20
Running Total	31:53	19
Roxzone Total	6:50	29

Phân tích HYROX: 文哲吴 & 亚龙刘 - Shanghai 01:04:01 | HyCoach