Phân tích HYROX: 斌冯 & 梦杰张 - Shanghai 01:16:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: 斌冯 & 梦杰张

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:36
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

斌冯

梦杰张

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (52%)

Stations26:33 (35%)

Roxzone10:14 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:56	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:16	-
Running 5	4:53	-
Rowing	4:35	82
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	220
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:36	114
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	39:39	88
Roxzone Total	10:14	161