HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 良 罗 & 猛 滕

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

良 罗 · 猛 滕

Tổng thời gian
01:20:58
Xếp hạng
#129
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
良罗

良 罗

猛滕

猛 滕

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
5.599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (55%)
Stations27:07 (33%)
Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+9.1%5.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:55-
SkiErg4:15236
Running 25:07-
Sled Push1:5886
Running 35:28-
Sled Pull3:2095
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:24187
Running 55:40-
Rowing4:3476
Running 65:21-
Farmers Carry1:38135
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:2798
Running 86:02-
Wall Balls4:31102
Running Total44:25147
Roxzone Total9:32135