Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 云龙胡 & Alejandro Requena Menchon

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

云龙胡

Alejandro Requena Menchon

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (49%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:30	396
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:32	319
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	222
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	349
Running 5	5:18	-
Rowing	4:52	171
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	84
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:48	219
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:46	172
Running Total	40:13	96
Roxzone Total	8:41	103

Phân tích HYROX: 云龙胡 & Alejandro Requena Menchon - Shanghai 01:21:26 | HyCoach