Phân tích HYROX: 欣万 & 思杰彭 - Shanghai 01:28:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: 欣万 & 思杰彭

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

欣万

思杰彭

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (54%)

Stations30:56 (35%)

Roxzone9:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:30	402
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:54	411
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:20	286
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	269
Running 5	5:54	-
Rowing	5:08	239
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	285
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:56	156
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:15	78
Running Total	48:01	186
Roxzone Total	9:38	141