Phân tích HYROX: Conor Oakley - Ottawa 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Oakley

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Conor Oakley

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (50%)

Stations34:41 (44%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+14.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:16	110
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:39	73
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:38	73
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:35	106
Running 5	4:59	-
Rowing	4:24	71
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:40	152
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:47	83
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:42	21
Running Total	39:23	106
Roxzone Total	4:44	66