HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emmanuel Smith-Bedzo

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Emmanuel Smith-Bedzo

Tổng thời gian
02:05:30
Xếp hạng
#264
Xếp hạng AG
#24
Hạng
SOLO · PRO
ES

Emmanuel Smith-Bedzo

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
7.064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:46 (58%)
Stations45:08 (36%)
Roxzone7:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:06/km+55.1%17.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:40-
SkiErg4:30177
Running 25:32-
Sled Push4:10113
Running 39:29-
Sled Pull6:38118
Running 410:33-
Burpee Broad Jump6:24178
Running 510:44-
Rowing5:27203
Running 610:27-
Farmers Carry3:03179
Running 78:35-
Sandbag Lunges6:11158
Running 88:49-
Wall Balls8:45154
Running Total1:12:46194
Roxzone Total7:40181