Phân tích HYROX: 卫东王 & 巍王 - Shanghai 01:42:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: 卫东王 & 巍王

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:42:56
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

卫东王

巍王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (43%)

Stations48:35 (47%)

Roxzone10:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:54	556
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:56	568
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:30	570
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:46	567
Running 5	5:28	-
Rowing	5:51	499
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:55	397
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	7:42	441
Running 8	6:00	-
Wall Balls	10:01	-
Running Total	44:24	260
Roxzone Total	10:00	249