Phân tích HYROX: David Chong - Ottawa 02:13:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Chong

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 02:13:53
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

David Chong

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:15 (41%)

Stations72:15 (54%)

Roxzone7:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+33.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:56	214
Running 2	5:42	-
Sled Push	13:52	219
Running 3	6:13	-
Sled Pull	13:33	205
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:02	172
Running 5	6:50	-
Rowing	5:34	206
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	3:42	200
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	8:37	197
Running 8	8:20	-
Wall Balls	15:59	203
Running Total	54:15	194
Roxzone Total	7:27	177