Phân tích HYROX: William Montgomery & Shing Cheuk Hui

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:54:42
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Montgomery

Shing Cheuk Hui

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:27 (50%)

Stations22:01 (40%)

Roxzone5:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+11.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:45	34
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:35	20
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	54
Running 5	3:21	-
Rowing	4:11	21
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:27	94
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:18	7
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:49	61
Running Total	27:27	2
Roxzone Total	5:21	1

Phân tích HYROX: William Montgomery & Shing Cheuk Hui - Shanghai 00:54:42 | HyCoach