Phân tích HYROX: 万里谢 & 森森陈 - Shanghai 01:02:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 万里谢 & 森森陈

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

万里谢

森森陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (52%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone6:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-0.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:39	21
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:09	87
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:34	75
Running 5	3:53	-
Rowing	3:58	5
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	15
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:13	155
Running Total	32:27	48
Roxzone Total	6:42	45