Phân tích HYROX: Marcus Moses & Sean Clark - Shanghai 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Moses & Sean Clark

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcus Moses

Sean Clark

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (52%)

Stations28:48 (36%)

Roxzone9:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	3:49	41
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	46
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:30	154
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:40	512
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	236
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	314
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:51	298
Running Total	41:32	241
Roxzone Total	9:03	225