Phân tích HYROX: 亦宁李 & 思申 - Shanghai 01:09:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 亦宁李 & 思申

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

亦宁李

思申

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (52%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone7:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+1.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:03	136
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:09	211
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:25	137
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:17	237
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	48
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	300
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:05	97
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	36:27	120
Roxzone Total	7:29	85