Phân tích HYROX: 杰殷 & 宗煜殷 - Shanghai 01:27:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杰殷 & 宗煜殷

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

杰殷

宗煜殷

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (52%)

Stations30:52 (35%)

Roxzone10:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+9.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	305
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:20	285
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:50	252
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	400
Running 5	6:11	-
Rowing	4:59	334
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:39	246
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:07	371
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	45:50	373
Roxzone Total	10:37	346