Phân tích HYROX: 锴陈 & 琪刘 - Shanghai 01:31:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 锴陈 & 琪刘

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:31:24
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

锴陈

琪刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (51%)

Stations33:35 (37%)

Roxzone11:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+21.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:26	384
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:31	374
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:41	438
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:12	451
Running 5	5:59	-
Rowing	5:19	460
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:44	330
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:49	482
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:53	442
Running Total	46:48	403
Roxzone Total	11:05	378