Phân tích HYROX: Rachel Lai Ka Liew & Jo-Ann May May Tan - Incheon 01:28:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Lai Ka Liew & Jo-Ann May May Tan

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Lai Ka Liew

Jo-Ann May May Tan

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:04 (59%)

Stations29:51 (34%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+18.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:00	405
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:09	439
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:44	270
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:03	462
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	224
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:36	141
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:15	209
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:01	312
Running Total	52:04	449
Roxzone Total	6:09	204