HYROX Race Analysis: Marco Limm & Marco Winstermann - Shanghai 01:33:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marco Limm & Marco Winstermann

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:33:45
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Limm

Marco Winstermann

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (53%)

Stations31:41 (34%)

Roxzone12:32 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+6.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:31	442
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:15	255
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:51	253
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	418
Running 5	6:13	-
Rowing	5:10	415
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:51	488
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:45	434
Running Total	49:35	466
Roxzone Total	12:32	459