HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 恺文 李 & 宏华 许

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

恺文 李 · 宏华 许

Tổng thời gian
01:18:43
Xếp hạng
#223
Xếp hạng AG
#84
Hạng
DOUBLES · OPEN
恺李

恺文 李

宏许

宏华 许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17THÁNG 520262
Hoàn tất
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (54%)
Stations27:12 (35%)
Roxzone9:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.0%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:06-
SkiErg4:27391
Running 24:56-
Sled Push2:13230
Running 35:01-
Sled Pull3:42209
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:46105
Running 55:20-
Rowing4:43200
Running 65:23-
Farmers Carry1:49387
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:38223
Running 85:42-
Wall Balls3:54-
Running Total42:34-
Roxzone Total9:02229