Phân tích HYROX: Irene Tan - Incheon 01:28:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Irene Tan

HYROX INCHEON — 15 tháng 5, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Irene Tan

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17THÁNG 520263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (50%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:23	210
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:00	186
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:29	158
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	117
Running 5	5:50	-
Rowing	5:27	133
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:28	151
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:22	65
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:13	73
Running Total	44:02	75
Roxzone Total	5:23	22